不管我们是否愿意承认，社交饮酒是我们社交生活的重要组成部分。无论是欢乐时光、汽车尾车聚会、晚宴还是后院烧烤，啤酒、烈酒和葡萄酒很可能就像笑声和闲聊一样畅所欲言。
超过一半的美国人经常喝酒而且可能有相当一部分人每天都喝酒。如果你每天都喝酒，这是否意味着你有酒精问题?不一定。你可以在每天晚餐后喝一杯，或者你可以和朋友出去喝鸡尾酒，从来没有遇到过任何麻烦——如果你是这样的人，愿你拥有更多的力量。
是的，在夜晚外出的时候，你可能会遇到一些尴尬的时刻。无论是打架，不记得晚上发生的事情，还是被某个辣妹迷得神魂颠倒，出丑，你都要把它记为糟糕的夜晚，掸去身上的灰尘，继续前行。
然而，如果这些时刻开始堆积并增加兴趣呢?如果你的家人和朋友因为你喝酒时的举止而开始对你嗤之以鼻呢?如果你的健康、你的工作和你的人际关系因为你的饮酒而开始变得紧张怎么办?
如果这种情况发生在你身上，有迹象表明你可能有酗酒问题。
你可能不是一个酒鬼，但是…
你可能会发现自己处于这种情况下，如果你是，你告诉自己的第一件事是等等，我没有酗酒的问题。我不是酒鬼．
是的，你可能喜欢分享你的乐趣，喜欢放松，是的，你可能时不时会遇到一些麻烦。你在工作中拼命工作，你在支付账单，履行你所有的家庭义务，从表面上看，一切都在掌控之中。
现在可能是这样，但如果你经常阅读1manbetx3.0 在美国，酒精中毒是一种复杂的、进行性的疾病，这一点你肯定已经反复听到过。没错，你可能还没有陷入酒精中毒的深渊，但有明确的迹象表明你已经有酗酒问题了。
你的家人和朋友可能已经开始注意到，当你喝酒时，你变成了一个不同的人。你甚至可能会注意到事情并不完全正确。当内心的那些声音(我指的是好的声音)开始告诉你你要开始左转时，重要的是要注意。
以下是一些明确的迹象表明你可能有酗酒问题．
1 -你向自己承诺你会辞职，但你不会
你可能有酗酒问题的一个主要迹象是发誓你永远，永远不再喝酒。这通常发生在醉酒后尴尬或丢脸的时刻。
在正常情况下，经历过这类情况的人会遵守诺言，停止喝酒以避免进一步的尴尬。然而，如果你发现自己不得不一遍又一遍地为你在喝酒时说过的话和做过的尴尬事情道歉，这绝对表明你可能有酒精依赖问题。
2 -你的忍耐力在增长
简单来说，对酒精的耐受性发生在不再像一个人第一次喝酒时那样有效果．我们还记得我们第一次喝酒的时候，我们意识到我们不需要花太多的时间就能兴奋起来。
当一个人成为一个更有经验的饮酒者，他们的身体会适应酒精在他们的系统中不再像以前那样有影响。然而，为了让一个人感到兴奋，就需要喝更多的酒，而容忍和更多酒的循环开始变得更广。
如果你已经到了可以喝下它们却感觉不到效果的程度，这可能表明你可能有酗酒问题。
你的社交生活开始以喝酒为中心
虽然和朋友或工作上的朋友喝酒没有什么错，但如果你只想在喝酒的时候社交，那就有问题了。如果你发现自己越来越频繁地说“嘿，晚饭前去我家喝一杯吧”或“比赛前去酒吧见一面吧”，你可能会对酒精上瘾。
人格改变
如果你的朋友和家人说你的性格在你开始喝酒时发生了翻天覆地的变化，这是一个迹象，表明你可能有酗酒问题。当人们喝酒时，他们可能会变得大声、鲁莽甚至暴力，或者他们可能完全戒酒。
通常情况下，人们喝酒是为了掩盖抑郁、缓解焦虑或应对日常生活的压力。如果酒精开始成为你的主要应对机制，你可能在饮酒方面有问题。
你经历的停电
也许酒精依赖和滥用最可怕的迹象是断片现象。当你昏迷时，你整个时间都是完全清醒的，但你的记忆中有很大的空白。
如果你外出时不记得晚上的某些事情，让你的朋友提醒你前一天晚上做了什么，或者让他们告诉你“我昨晚做了什么?”“通常情况下，你是在处理酗酒问题。
你有酗酒问题吗?立即寻求帮助
如果你有酗酒的迹象，不要等待，让问题变得更糟;立即寻求帮助。虽然你可能不是一个完全的酒鬼，但当你开始注意到酒精依赖的迹象时，你就离上瘾的危险越来越近了。
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