冥想是允许一个人安静的练习他们的头脑和重获关注。这种技术已经使用多年,帮助人们生活中心,找到内心的平静。冥想可以被人们认为是一种个人的治疗,让那些练习冥想帮助…继续
03-27-13 |,蒂姆·斯图达特
冥想:焦虑最强大的敌人
01-15-13 |,蒂姆·斯图达特
超在禅定派和成瘾的复苏
超在禅定派技术的参与者在完全放松的状态,但完全意识到周围环境。这项技术是由导师Mahesh Yogi来自印度。这是源自古老的吠陀哲学和传统,并介绍了美国在1960年代。超在禅定派的目标…继续