关于酗酒的污名确实已经有所改变，但许多人对酗酒的人仍然有一个非常具体的看法。以下是最常见的含义:他们在经济上挣扎。他们有多种健康问题。他们正处于失去工作、房子和家人的边缘。
当我处于酗酒的巅峰时，我的生活看起来比平均水平要好。我是个单身妈妈，那又怎样?我有一份好工作，过得很好，收入稳定，公寓一尘不染。一切似乎都很好，很稳定。
难怪我说有，连我亲妈都不相信1manbetx
我是一个典型的灰色地带饮酒者:除了我，没有人知道问题的严重程度。
我永远不会忘记有一天，一位治疗师问了我几个基本的问题:
“你的价值观是什么?你生活中最重要的是什么?你在空闲时间喜欢做什么?”
我哭了起来。每个人的回答都是:“我不知道”。至少可以说，意识到我对自己知之甚少是非常不舒服的。身份危机是残酷的，我知道前面还有很多艰难的工作要做。
以下是我对自己的一些发现。他们一开始就把我甩了，我花了一些时间来接受他们。
我不是派对狂
那真是令人震惊!我一直认为我的社交生活就是我的一切，我不能没有一群人在我身边。令人惊讶的是，在戒酒几周后，我发现我真的很享受一个人的生活。我很奇怪地意识到，我的自我形象中这个非常重要的部分，只不过是我为自己酗酒编造的谎言。
我的一些"朋友"并不在乎我。
我害怕因为不喝酒而被社会排斥。你猜怎么着，许多我认为是朋友的人突然从我的生活中消失了。这确实很伤人，但我意识到这意味着这些关系的质量，而不是我．简单地说，那些与自己断绝关系的人只不过是酒友，他们中的大多数人自己也有酗酒问题。这种意识让我更容易让他们做出选择，让他们离开。
我能够坚持承诺
我对自己深信不疑的一个信念是，我在生活的各个方面都缺乏一致性。我会开始做一千件事，想出很多点子，做出很多承诺，但永远无法坚持下去。这让我很沮丧，严重影响了我的自尊。令我惊讶的是，我发现这在酗酒的人中间是一个非常普遍的特征。酒精在你的生活中占据了太多的空间和精力，以至于你很难保持专注，也很难在达到目标的路上克服任何阻力。
我不擅长处理人际关系
这可能是我最羞愧的事情:我无法维持一段关系。我非常想安定下来，但我越努力，事情就越不成功。我开始相信，我只是出了什么问题，而且我永远无法修复。但在戒酒几个月后，我的脑雾开始散去，最终我明白了:我一直在一个接一个地做出错误的选择。我很高兴地忽略了所有的危险信号，只是去做了。更不用说，我90%的男朋友至少和我喝得一样多。我离开男人很长一段时间，然后砰!我遇到了我的丈夫。我们在一起很棒。我在人际关系上从来都不差，但酒却影响了我在人际关系上的选择。
我没有损坏或错误
当我喝酒时，我的生活一团糟。一切都不顺利，感觉都不对。我一直以为这是对邪恶人类的某种惩罚。我的自尊已经崩溃了，在我看来，其他人似乎都已经搞清楚了，所以我有什么问题?答案是:什么都没有。除了我周末酗酒。一旦我在所有了不起的康复工作者和我美丽的朋友们的帮助下戒掉了这个习惯，一切都开始有条不紊，我慢慢成为了我一直想成为的女人。
你永远不知道你的康复会带你去哪里。我知道对我来说，它就像把我带回家一样。
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